La nutrición adaptada a la edad de tu peque: Déficits y necesidades en la alimentación de los niños de 1 a 3 años.
Los niños a partir de un año tienen mucha energía y están en pleno desarrollo y crecimiento. Es por ello que los niños a partir de un año no tienen los mismos requerimientos nutricionales que un adulto.
- ¿Sabías que durante estos años necesita 6 veces más hierro por kilo de peso que un adulto?
- 200 veces más Vitamina D
- 32 veces más hierro
- 16 veces más Vitamina E
Pero actualmente hay peques que tienen desequilibrios en la ingesta de algunos nutrientes.
- Hay estudios que han relacionado el consumo elevado de proteínas con el aumento de riesgo de obesidad en el futuro. Los niños de 13 a 36 meses ingieren 3 veces más proteínas de lo que las entidades recomiendan.
- El 81,7% de los peques de 1 a 2 años y el 92% de los niños de 2 a 3 años tiene déficit de vitamina D.
- El 12% de los niños de 6 a 36 meses tiene anemia.
- El 10,1% de los niños entre 13 y 24 meses y el 5,5% de los niños entre 25 y 36 meses tiene déficit de calcio.
Para un correcto crecimiento y desarrollo cognitivo de tu peque es muy importante una nutrición adaptada a sus necesidades.
La receta de NESTLÉ JUNIOR Crecimiento sin azúcar añadido está pensada para aportar todos estos nutrientes necesarios a tu peque y te ayudará a darle una nutrición adaptada durante estos períodos tan importantes. En general, para los peques, la leche de crecimiento es adecuada porque:
- Con hierro que ayuda a un desarrollo cognitivo normal
- Con calcio que ayuda a al desarrollo normal de los huesos
- Con ALA (Omega 3) que contribuye al desarrollo cerebral
- Con Zinc que ayuda al crecimiento normal
- Con 13 vitaminas
La leche, recogida a diario en los valles del norte de España, es adaptada para tu peque. ¡Estamos seguros de que su delicioso sabor le encantará!
¿Tenías claras todas las necesidades nutricionales de tu peque?
*NOTA IMPORTANTE: La leche materna es la mejor para los bebés. Antes de utilizar una fórmula infantil conviene consultar a tu profesional de la salud. Contiene azúcares naturalmente presentes.
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